肤色暗黄怎么办?这是众多美女们都非常关注的话题，不少美女都会出现肤色暗黄的皮肤问题，皮肤发黄就会让面部看起来没有光泽，而且看起来也显老，所以出现肤色暗黄一定要及时改善。那么肤色暗黄怎么办呢?下面给利伴网小编教您改变肤色暗黄方法，帮助您拥有白嫩肤色，还在为肤色暗黄苦恼的朋友赶快来围观吧!

　　改变肤色暗黄方法1、多吃樱桃

　　气血不足是造成肤色暗黄的一个主要原因，而改善气血最好的方法便是食疗法了，樱桃不仅是一种美味可口的水果，还能帮你打造出红润的肤色呢，因为它含有丰富的铁，是合成人体血红蛋白的主要原料，能够帮你打造出好的气色。

　　改变肤色暗黄方法2、吃鸡鸭肝脏

　　肝脏是属于“藏血”的器官，当它运行不畅的时候，我们的肤色就会出现暗沉和不健康的状态，我们可以在日常多食用一些动物肝脏同来补身体，鸭血汤就能有效滋阴补血，MM们可以试试哦。

　　改变肤色暗黄方法3、食用豆类和主食

　　豆类和一些主食具有补气的效果，也能够帮助塑造红润健康的肤色，例如糯米、大麦、荞麦、粳米、黄豆和小米这些食物中含有丰富的矿物质，对于气血的调理具有很好的功效，而紫米、黑米这类食物还能显著补血，让气色更加红润。

　　改变肤色暗黄方法4、保证好休息

　　与身体的气血不足一样，经常睡眠不足的人也会出现肤色暗黄的情况，长期的休息时间不够，加上身体承受较大负荷的工作压力，也会让肤色按起来发黄，因此保证充足的睡眠才是保证健康肤色的条件。

　　改变肤色暗黄方法5、电脑族做好隔离抗氧化

　　电脑族也是出现肤色暗黄的重灾区，建议这类人要在日常多食用一些抗氧化的食物，例如绿茶和葡萄等，还要做好皮肤的防护工作，隔离霜都不能少，而且皮肤的保湿也要注意，暗黄和粗糙的肤质也是由于缺水造成。http://www.glber.com/

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