发布时间：2013-09-25 20:54:23 来源：给利伴网 点击：748
秋季皮肤干燥怎么办呢?秋季总是让人皮肤出现很多问题，尤其是皮肤干燥更是众多美女都会遇到的难题。秋季空气中水分会减少，所以空气十分的干燥，随之而来的就是皮肤干燥了。那么秋季皮肤干燥怎么办呢?下面给利伴网小编就为各位美女朋友们介绍一下解决秋季皮肤干燥的最简单快捷的方法，那就是在秋季吃可以滋润皮肤的食物!
滋润皮肤的食物1：蜂蜜
蜂蜜是一种营养丰厚的食物，是大自然的馈赠，它所含有的维生素和氨基酸都十分丰富，能够显著改善皮肤缺水的状况，不管是用来制作面膜使用还是口服就能达到不错的补水效果，对于秋季皮肤干燥有很好的疗效。
滋润皮肤的食物2：银耳
银耳对我们秋季护肤也有很好的功效，是养肥润肺的好帮手，能够在干燥的秋季给皮肤增加水分滋养，从内调理身体，让秋季的皮肤也能亮出水润光泽，还能进补身体哦。
滋润皮肤的食物3：黑芝麻
黑芝麻也是一种十分健康的食物，它蕴含丰富的维生素E，滋润效果十分显著，对于皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维都有很好的维护和补充效果，能够维持皮肤的水分，所以MM们可以在秋天经常吃一些黑芝麻来保持体内水分。
滋润皮肤的食物4：石榴汁
石榴是秋季的当季水果，这个时候食用是最适合不过的了，将石榴榨汁饮用，不仅美味，还能补充充足的水分，让皮肤得到有效滋润，而且石榴中还含有抗氧化成分，让皮肤保湿年轻光泽。
滋润皮肤的食物5：梨子
在水果中，梨子是属于水分十分充足的一种水果，因此在干燥的秋季不妨多吃点梨子吧，让干燥的肌肤也能喝饱水。秋季皮肤干燥就要通过这些食物疗法来调理内在，实现更加自然的水润光泽。http://www.glber.com/
